יום רביעי, 31 באוגוסט 2016

ראש השנה ועונת הסתיו

תקופת חגי תשרי מתקרבת, ועונת הסתיו בפתח. מתכונים, טיפים ומידע לתקופה זו בחוברת חגיגית.

להורדת החוברת לחצו כאן

עותק מודפס יחולק במכונים ברחבי הארץ.

חג שמח!












יום חמישי, 11 באוגוסט 2016

התזונתון השלישי של 2016 עכשיו בבלוג!

התזונתון השלישי של 2016 יוצא לאור באווירה קיצית. ומה מתאים יותר לקיץ אם לא איזה סלט מרענן? לפניכם 2 סלטים דלי אשלגן (שימו לב לגודל המנה!) ויש לכם תוספת מרעננת ובריאה לארוחה.

הקבצים המודפסים מחולקים במכונים ברחבי הארץ.
להורדת המידעון החדש לחצו על הקישורים:  בעברית  ערבית  רוסית 
להורדת מידעונים קודמים בכל השפות לחצו כאן





קריאה נעימה!

יום שבת, 6 באוגוסט 2016

מידעון נפרולוגיה מקצועי מהדורת אוגוסט 2016

בין החופשות לחמסינים מתפרסם מידעון הנפרולוגיה של חודש אוגוסט עם שפע עדכונים בתחומי הנפרולוגיה השונים. החל מנייר עמדה של איגוד הלב האמריקאי בנושא רגישות למלח ויתר לחץ דם, וכלה בסקירת הגישה התזונתית באי ספיקת כליות כרונית מסביב לעולם.  ויש כמובן גם סרטונים, מתכונים ועדכונים מהעמותה לקידום ושמירת זכויות חולי כליות.
להורדת המידעון החדש לחצו כאן 
להורדת כל מידעוני 2016 לחצו כאן
להרשמה למידעון לחצו כאן

לנוחיותכם ניתן להרשם למידעון ולהוריד את מהדורת אוגוסט גם באמצעות סריקת הקודים שבהמשך הפוסט.

קריאה נעימה!



מידעון נפרולוגיה מקצועי מהדורת אוגוסט 2016 דף 1


להורדת מידעון אוגוסט סרקו את הקוד



להרשמה למידעון סרקו את הקוד

יום חמישי, 4 באוגוסט 2016

קיץ של סלטים

סלט מרענן הוא חלק מהתפריט הקיצי. הגבלת הירקות בתפריט דל אשלגן, הנדרש בדרך כלל במקרה של מחלת כליות, גורמת לאנשים רבים לוותר כמעט כליל על צריכת ירקות וסלטים. בשל תרומתם התזונתית החשובה של ירקות, הכוללת סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ופיטוכימיקלים חיוניים, רצוי להמשיך ולאכול ירקות, גם אם בהגבלה ועל פי בדיקות הדם והמלצת הדיאטנית.
להלן ריכזתי עבורכם את כל מתכוני הסלטים הידידותיים לכליה (כלומר דלי אשלגן בין היתר) שפורסמו עד כה בבלוג. בכל מתכון מופיעה הגדרת מנה ממוצעת (בד"כ 3-4 כפות) שניתן לשלב גם בדיאטה דלת אשלגן.

מתכוני סלטים

ספיישל סלטים ועוד סלט ירוק פריך  : פוסט קודם המרכז מגוון סלטים

סלט ירוק פריך


סלט גזר מרענן


מלפפונים בתחמיץ


סלט כרוב ואטריות

בתאבון!!